Alleinerziehend.net e.V.

Hallo Ihrs alle!

Ein Beitrag hier im Forum hat mich annimiert, das Thema "Rituale" gezielt aufzunehmen... Warum?
Rituale, das schrieb ich schon in einem anderen Beitrag, können wunderbar bereichernd sein, schwierige Alltagssituationen entschärfen, Sicherheit und Orientierung geben und noch vieles mehr ...

Rituale gibt es seit Menschengedenken und sind - richtig eingesetzt - alles andere als langweilig oder unnötig. Sie können helfen, eine innere Einheit in der Familie zu finden, mit der sie sich einzigartig macht. Sie können helfen, sich als zusammengehörig zu empfinden und als Gemeinschaft zusammenzuwachsen. Rituale können Beziehungen festigen und vertraute Situationen schaffen.

Gezielt eingesetzt können Rituale auch helfen, Regeln und Grenzen einzuführen und Kinder durch kleine oder größere Krisen zu begleiten. Mit einem verlässlichen Ritual klappt das Zubettgehen, der Abschied vom Schnuller, der Übergang von Windel aufs Töpfchen oder auch das gemeinsame Essen leichter und schöner.

Es gibt kleine Rituale, die einfach nur Spaß machen (z.B. immer wenn es an der Tür klingelt "Besuch aus dem All!" rufen) und größere Rituale, die z.B. Familienalltag Struktur geben können.

Zwei Beispiele von meiner Seite:

Abschiedsritual für Kinder, denen es (noch) schwerfällt, sich zu trennen:

• Ãœbung macht den Meister... Verabschiedet Euch immer mal wieder für kurze Zeiten voneinander, etwa für eine Spazierfahrt mit Oma oder dem anderen Elternteil
• Das Abschiedritual könnte so aussehen: auf den Arm nehmen, dicken Kuss und noch etwas von sich mitgeben(z.B. ein Halstuch, einen Stein, eine Dose, etc.). Dieser Gegenstand wird nur für die Zeit der Trennung eingesetzt.
  
• Vielleicht gibt es auch immer einen Eskimo-Nasen-Kuss oder mehrere kleine Küsschen auf Mund, Wangen, Stirn, Augen, Nase, Kinn und Ohren - natürlich immer in der gleichen Reihenfolge!
  

Begrüßungsritual:

• Zeige dem Kind, dass Du Dich freust, es wiederzusehen und dass auf jedes "Auf Wiedersehen!" ein "Herzlich willkommen!" folgt.
• Vielleicht darf es in Deine Arme laufen und Ihr dreht Euch gemeinsam im Kreis. Dann gibt das Kind den Trennungsgegenstand zurück, denn den braucht es nun nicht mehr.
• Vielleicht macht Ihr das Küsschen-Spiel nun auch in umgekehrter Reihenfolge...
  
  

Ängste bannen:

• Hat das Kind nachts Angst vor düsteren Gestalten, kann ein beschützender Zauberstein in seinem Bett helfen. Vielleicht hält auch der große Teddy Wache neben dem Bett oder an der Tür.
• Ein Talismann - das kann ein Stein oder ein Holztier oder... sein - beschützt das Kind. An der Kette getragen oder in der Hosentasche verstaut, kann er jederzeit von dem Kind hervorgeholt werden. Ãœbereiche den Talismann mit den Worten: "Immer wenn Du Mut brauchst, kannst Du diesen Stein in die Hand nehmen, dann hilft er Dir." Funktioniert bei Klassenarbeiten genauso wie beim Marmeladeholen im Keller.
• Pfeifst oder summst Du, wenn Du allein im Keller oder im Wald bist? Erzähle dem Kind davon, vielleicht gefällt ihm Deine Idee. Außerdem ist es beruhigend zu wissen, dass auch die Großen manchmal Angst haben.

Und so gibt es zahlreiche kleinere und größere Rituale, die einfach schön und bereichernd sind. Dazu gehört der All-Sonntagliche Spieleabend genauso wie der gemeinsame Kirchengang zu Weihnachten oder das Verwöhnen bei Krankheit...

Welche Rituale bereichern Euer Familienleben ?
Ich freue mich auf schöne und kreative Ideen...

Lieben Gruß

Ich habe meinen Kindern, als sie noch klein waren, den Jahreskreis an Hand von Fensterbildern beigebracht. Zu jedem Jahreszeitenwechsel hab ich entsprechende Fensterbilder gebastelt, und jedes Jahr zum jeweiligen Frühlings-, Sommer-, Herbst- und Winteranfang aufgehängt (Immer dieselben). Für die Weihnachtszeit natürlich entsprechend auch. Wobei ich bewußt nach und nach durch die Adventszeit die Fenster und Zimmer immer weihnachtlicher geschmückt habe.
Ich muss immer schmunzeln, wenn mein Großer (inzwischen 15), seinen von mir gebastelten Adventskalender haben möchte. Begründung: "Sonst fehlt was...". Bin mal gespannt, ob er ihn auch diese Jahr wieder will...

Gibt es ein schöneres Kompliment?!

@pandora & Moni
Vielen Dank für die schönen Ideen!

Mir sind noch zwei (ostfriesische) Familientraditionen eingefallen (ja - ich bekenne mich ...ich bin Ostfriesin! )

Jedes Jahr zwischen Weihnachten und Sylvester werden in unserer Familie sog. "Knappkauksches" (Neujahrskuchen) gebacken. Das sind sehr dünne, aufgerollte knusprige Waffeln mit Anis gewürzt. Hmmm...lecker! es werden große Keksdosen damit befüllt und jeden Tag zum Tee Knappkauksches gegessen... Früher saß meine Mutter immer einen gesamten Nachmittag in der Küche und backte... Ich leistete ihr immer Gesellschaft und ich verbinde mit diesem Ritual bis heute Geborgenheit und ein starkes Zusammengehörigkeitsgefühl.

Meine Oma machte jeden Nachmittag um 15 Uhr den Tee. Selbstredend mit Sahne und Kluntje. Hierzu trafen sich die Familienmitglieder (sie hatten 9 Kinder und jede Menge Enkel...), die Zeit hatten und vor Ort waren, in deren Küche zusammen, um etwa eine halbe bis eine Stunde beisammenzusitzen und die neusten Neuigkeiten, Tratsch und Ratsch auzutauschen (in Ostfriesland nennt man das "Klönen"). Jeder, der in die Küche eintrat, fragte: "Is Tee all kloar?" Am Wochenende war die Bude immer voll... Eine herrliche Tradition, an die ich wunderbare Erinnerungen habe.

Heute zelebriere ich dieses Ritual mit Junior immer noch in etwas abgeänderter Form: Am Nachmittag - wenn wir denn zu Hause sind - gibt es einen großen Obstteller und paar Naschereien und für die Erwachsenen Tee oder Kaffee. Oft haben wir nur für diesen Anlass Freunde zu Besuch... In den dunkleren Jahreszeiten brennt dabei immer eine Kerze.

In unserer Kleinstfamilie haben wir bislang folgende Rituale:

Da Junior aus mir unerfindlichen Gründen den Sandmann nicht (mehr) ansehen mag, darf er vor dem Zubettgehen zwei Folgen "Der kleine Maulwurf" gucken (ca. 10 Min.). Zuvor wird gemeinsam Abendbrot gegessen, Junior putzt sich die Zähne und wäscht sich (mit Hilfe). Danach gehts ins Bett und es werden noch zwei Sandmann-Geschichten vorgelesen (wunderbares Buch: Sandmännchens Geschichtenbuch).

Grundsätzlich wird bei uns immer gemeinsam am Tisch gegessen - nicht mehr in jeder Familie eine Selbstverständlichkeit.

Zum Karneval wird ein Kostum für Junior selbst hergestellt. Junior beteiligt sich daran, so gut er eben kann...

Zu Ostern werden Eier ausgeblasen und angemalt. Ein Osterstrauß wird aufgestellt, das Osterfeuer besucht und natürlich Ostereier im Garten gesucht!

Jedes Jahr beteiligen wir uns gemeinsam mit Freunden am Laternenlauf - mit selbstgebastelter Laterne...

Es werden regelmäßig Bilder und Fotos an Oma & Opa, Oma, Papa, etc. verschickt.

Jeden Sonntag telefonieren wir mit Oma & Opa, sonst fehlt uns etwas. Mittlerweile sogar per Skype...

Natürlich gibt es bei uns auch den selbstbestückten Adventskalender.

Heiligabend gehen wir gemeinsam mit Papa und deren Freundin in die Kirche (weil ich die Atmosphäre so mag und wir das als Kinder schon machten), essen gemeinsam Würstchen mit Kartoffelsalat und danach gibts Bescherung und gemütliches Beisammensitzen, Geschichtenerzählen, Spiele,... etc.

Bei den Umgangswochenenden lassen wir uns - wenn es möglich ist - Zeit und derjenige, der Junior bringt, trinkt noch gemeinsam mit dem anderen Elternteil einen Kaffee. Es werden Neuigkeiten ausgetauscht und sich unterhalten. Grundsätzlich wird der andere Elternteil immer über den Verlauf des Aufenthaltes informiert (wir telefonieren regelmäßig miteinander) und Fragen gemeinsam geklärt.

Welche Rituale/Traditionen lebt Ihr in Euren Familien?

@lenopa: Wenn Du es mal länger machen willst, der Piep piep piep Spruch ist noch erweiterbar: "Jeder esse was er kann, nur nicht seinen Nebenmann - und wir nehmens ganz genau, auch nicht seine Nebenfrau"