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airam
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von mona84

Ausgepowert !!!

Daniela

Anfänger

Beiträge:

1

Freitag, 13. Januar 2006, 18:22

Ausgepowert !!!

Hallo,
sicher sind viele oder ziemlich alle hier ausgepowert. Aber im Momeht weiß ich nicht mehr, wo mir der Kopf steht. Psycho-Terro durch Noch-Mann, schreiendes Kind nachts (Alpträume). Finde auch nichts, was mich irgenwie ablenkt bzw. schaffe es nicht, mich abzulenken. Von meiner Hausärztin habe ich schon vor langem was verschrieben bekommen, was mich etwas beruhigt. Nun, glaube die helfen jetzt auch nichts mehr. Was tut ihr den so ?
Gegen Noch-Mann kann ich nichts machen (lt. Anwältin). Kind ist schon in psycholog. Betreuung.
War bisher immer froh, wenn ich zur Arbeit gehen konnte, habe super Kollegin. Nun ja, bring aber im Moment auch bei der Arbeit nichts mehr richtig zustande.

Daniela :-( <br /><br /><!-- editby --><br /><br /><em>editiert von: Daniela, 13.01.2006, 06:30 Uhr</em><!-- end editby --> [addsig]

Anna

Anfänger

Beiträge:

Wohnort: Baden WĂĽrtemberg

Beruf: Familienfrau

2

Freitag, 13. Januar 2006, 19:42

RE: Ausgepowert !!!

Hallo Daniela,

rede mit deinem Arzt und dem Kinderarzt und lasse dir für euch beide eine Mutter-Kind-Kur verordnen. Wenn alles gut geht, seid ihr spätestens Ostern dort.

Beratung und Unterstützung in dieser Frage kannst du von der Diakonie oder Carritas sowie vom Müttergenesungswerk bekommen. Du kannst dir auch selbst ein Haus suchen. Persönlich kann ich den Haensle-Hof im Schwarzwald empfehlen.

Ganz viele liebe GrĂĽĂźe
Anna[addsig]

Gast

unregistriert

3

Samstag, 14. Januar 2006, 20:27

RE: Ausgepowert !!!

Auch ich kann Dir nur eine Kur empfehlen- komme nämlich gerade aus einer 4-Wochen-Massnahme.

Das war fĂĽr mich und mein Kind die beste Entscheidung seit langem...!!

Sim

Anfänger

Beiträge:

Wohnort: Bayern

Beruf: Kauffrau im EH

4

Sonntag, 29. Januar 2006, 11:43

RE: Ausgepowert !!!

Versuch es mit einer Kur oder belege Kurse an der VHS die zur Entspannung taugen, die sind bezahlbar und wenn es unterstĂĽtze Kurse von KK sind ĂĽbernehmen die sogar die Kosten des Kurses.

Yoga wäre was oder Qui Gong, Feldenkrais etc.
1. kommst du mal raus, wirst abgelenkt und lernst neue Leute kennen.
2. kannst du es auch zu Hause anwenden - hat mir geholfen. Ich bin nämlich immer von Panikattacken mit Herzrasen wach geworden. Yoga und die Atemtechniken schaffen es da immer mich wieder runter zu holen.[addsig]

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airam