Alleinerziehend.net e.V.

Hallo saabine,
also: versuchen wir mal auf deinen Satz aufzubauen "ich liebe meinen ex nicht mehr". Klar hängst du noch an ihm. Ihr habt eine gemeinsame Vergangenheit, gemeinsame Kinder, aber Liebe ist es nicht mehr! Wenn du das schon mal einsiehst, ist der erste Schritt getan.

Was dich jetzt im Moment so verletzt, ist, dass er nun jemanden für seine Zukunft gefunden hat. Er scheint wieder glücklich und zufrieden zu sein , während du noch leidest.

Warum siehst du so schwarz? Du bist 31, hey, in dem Alter fangen viele erst an, eine Familie zu gründen. Wieso solltest du "keinen mehr abbekommen"? Sei froh, dass du nun die Gewissheit hast, dass ER nicht mehr zurückkommt und schau nach vorne. Gönn dir ein wenig Ruhe, mache Sachen, wozu du früher nie Zeit hattest, genieße die Zeit mit deinen Kindern und dann startest du wieder neu durch!

Bei mir hat die Krise ca. 8 Monate gedauert. Ich habe 10 Kg abgenommen in ganz kurzer Zeit, habe täglich geheult, war erst traurig, dann wütend (oh mann, was habe ich ihn gehasst, ich wusste gar nicht, dass ich zu solch tiefen Gefühlen fähig bin). Aber nach einer gewissen Zeit war ich darüber hinweg, hatte meinen Kopf frei für andere Sachen und auch für einen anderen Mann (und ich bin schon 40 ). Hierbei ist es auch wichtig, dass man nicht nur einen Ersatzpartner sucht, sondern sich wirklich auf ihn einlassen kann! Wenn einem der Ex immer noch durchs Hirn rauscht, geht das nicht! Ich schau inzwischen in Richtung Zukunft. Versuche, mit meinem neuen Partner eine Art Wochenendbeziehung aufzubauen. Mein Ex und seine Barbie sind mir inzwischen egal.

Ich habe nun andere Probleme, z.B. wie kriege ich meine Kinder dazu, ihren Vater zu besuchen? Ihm gehen die tollen Ideen aus, Kino, Minigolf, Zoo, Planetarium, Freizeitpark, alles schon mal da gewesen. Zum Winter hin wird´s schwierig und einfach mal so einen Spielenachmittag kriegt er nicht auf die Reihe. Solange er ihnen ein tolles Programm geboten hat, waren die Kinder einverstanden. Nun würden sie lieber zuhause bleiben oder mit ihren Freunden etwas unternehmen. Das Problem ist, dass sich ihr Vater nie richtig um sie gekümmert hat. Erziehung, Kinderarzt, Elternabende, Ins-Bett-Bringen, Spielen,etc. waren immer meine Aufgaben. Er wollte nur in Ruhe fernsehen, wenn sie störten, hat er oft rumgebrüllt oder auch schon mal zugeschlagen. Da kommt ihnen jetzt die ganze Aktivität von ihm suspekt vor! Ich versuche, zu vermitteln. Schicke sie immer wieder rüber (er wohnt 200m Luftlinie von uns). Vor einer Stunde das Gleiche: sie gingen rüber und nach 10 Min. stand der Sechsjährige wieder vor meiner Tür und zog sich Schuhe und Jacke aus. Mit Engelszungen konnte ich sie dazu bewegen, sich nochmal auf den Weg zu machen.
Du siehst, wenn man sich schon wieder um solche Probleme kümmern kann, ist man über den Berg!

Auch wenn du im Moment meinst, nie wieder glücklich sein zu können: Du wirst es wieder werden!
Du musst diese Phasen der Trauer und Wut durchmachen, sie sind wichtig, nur so kannst du richtig abschließen!

Hab Geduld und Kraft, und wenn du meinst, du schaffst es nicht alleine, suche dir Hilfe bei Gemeinde oder Stadt. Reden hilft viel.

Viel Glück,
Sylvia

ich verstehe, dass dich das fertig macht. ihr wart lange zeit zusammen und es braucht zeit um darüber hinweg zu kommen. ich bin gleicher meinung wie sunny, 31 ist noch kein alter! du wirst auch wieder glücklich! genau, konzentiere dich auf dein neues leben.

männer haben oft sehr schnell wieder eine neue. das konnte ich schon oft in meinem umfeld beobachten. wir frauen brauchen meist länger um die vergangene beziehung zu verarbeiten. vor meiner letzten beziehung war ich ganze 5 jahre single. jetzt nach 2 jahren beziehung schon wieder single. ich mache jetzt alles woran mich die beziehung vorher gehindert hat und geniesse es. ich kann jetzt schliesslich alles machen was mir in den kram passt und niemand motzt deswegen rum. ich kann mir im augenblick keine neue bezieung vorstellen, aber ich weiss, dass ich eines tages wieder eine haben werde und glücklich sein werde.

als ex kommt man sich natürlich scheisse vor, wenn man so schnell "ausgetauscht" wird. das schmerzt. kann dir nur sagen kopf hoch und tu dir was gutes. ich gönne mir jetzt ein stück schokoladenkuchen. 3 sekunden im mund und 5 jahre auf der hüfte, grins. wenn interessierts, schokolade tut gut

Mach doch mal eine positiv-negativ-Liste !

Wieviele Milliarden schöne Sätze und Heiratsanträge machen einen Schlag und eine Demütigung wett? Willst Du zusehen, wie Deine Kinder geschlagen werden? Denk an Ihre Zukunft, vermittle Ihnen "gute" Werte!

Sei stark, kein Mensch darf von einem anderen geschlagen werden!

Stärke Dein Selbstwertgefühl und fang neu an.
Aus Angst vor dem Alleinsein solltest Du einem Schläger nicht hinterweinen!

Ohne Partner zu sein bedeutet nicht, dass Du mutterseelenallein auf dieser Welt bist.
Suche Dir neue Freunde! Sportvereine, Wohltätigkeitsvereine, Kinderspielgruppen, Chor, Musikgruppen... Es gibt so viele Möglichkeiten!

Aber lass Dich und Deine Kinder nicht schlagen!

hallo saabine,
ich kann mich den anderen nur anschließen.... möchte dir aber noch von mir ein paar gedanken schicken.
ich war mit dem vater meines sohnes 15 jahre verheiratet und dann nochmal drei jahre mit der
"vermeintlich "großen liebe....
jetzt bin ich alleine mit meinem sohn und 44 jahre... JUNG!!!!!!!(hatte vor 2jahren eine wunderbare sommeraffäre mit nem 29jährigen, die ich beendet habe, weil ich dachte da sind noch ganz andere lebenspläne unerfüllt) sorry, und nicht böse gemeint, aber...HALLLOOOO du bist gerade mal 31...smilee^^(
da wird noch soviel schönes in deinem leben passieren...

du wirst sehen ....kein mann ist es wert, dass du dich fertig machst.
erst recht nicht so ein typ, der frauen schlägt...
und wenn du wieder zu dir gefunden hast und deine soll-und haben seite aufmachst, wirst du sehen dass es dir mit deinen kindern, ohne einen agressiven mann besser geht.
Ich wünsche dir viel kraft und den realitätssinn, dass du irgendwann froh bist,dass dein ex keine rolle mehr in deinem leben spielt.
lieben gruß
hexan

Hey sabine,
ich bin zwar noch neu hier im forum, und will nicht gleich drauf los klugscheissern, aber ...HEY- FREU DICH DASS DU IHN LOS BIST!

weisst du, ich habe kein kind mit meinem ex beerdigt, aber ich kann mir vorstellen, was das füt dich heisst, weil ich mit einer freundin ihren sohn beerdigt habe, und ich lange mit gehofft habe dass er am leben bleibt, und ihn liebend gern wie mein eigenes kind betreut hätte (hab damals vorgeschlagen zusammenzuziehen, um die aufgabe zu meistern, da er krank war).
ich kann mir daher gut vorstellen, welche bindung du zu ihm hast und das wird dir NIE jemand nehmen können- auch nicht die jungsche flamme ;-).
allerdings ist es eine sache, die geschichte, die ihr mit eurem verstorbenen kind erlebt habt zu werten, und EINE GANZ ANDERE eure beziehung zu werten!

dieser mann- UNANGETASTET DAVON SEINE LIEBE, die er dir zu anderen zeitpunkten entgegen gebracht hat- ist JETZT nicht bei dir- und DU fühlst dich doch schlecht, oder nicht? JETZT bräuchtest du ihn doch, oder? müsste er das nicht wissen, wenn er dein seelenverwandter wäre?

die antwort ist einfach: ja.

aber er tut es nicht. das heisst nicht, dass er ein schlechter mensch ist, oder dich nicht leiden kann- nein; er ist nur einfach nicht der Richtige für dich- SONDERN EIN ANDERER!- und dieser ANDERE; trau dich einfach ihn zu sehen- nimm das an, was er dir geben wird, denn er wird lieb sein, und dich mit dem überschütten, was dir gefehlt hat. er wird immer genau dann anrufen, wenn du ihn brauchst, er wird dich NIE NIE NIEMALS! schlagen- und er wird sich wahrscheinlich sogar noch ein kind MIT dir wünschen. er wird dir vorallem das gefühl geben, dass er dich liebt- denk an IHN!
du hast jetzt echt lange auf seine liebe (vom ex) gewartet, oder? ich mache jede wette, dass du nicht halb so lange auf besagten Anderen warten musst, wenn du nur zulässt, von dem alten Muster abzulassen. such dir einen "zu lieben Mann" (wie ich sie immer genannt habe- heute muss ich sagen "zu lieb" gibt's nicht- nur Frauen, die damit nicht umgehen können ;-) )

..vorallem, weisst du eigentlich, wie geil das ist, wenn du ohne bauchknoten ein- und ausatmen kannst? und völlig happy durch deine bude hüpfst? mann, sabine, das kommt alles auf dich zu! du glaubst garnicht, was für kräfte noch in dir stecken!

Kopf hoch, Brust raus !